8月30日，國家隊(duì)進(jìn)行了抵達(dá)韓國之后的首堂訓(xùn)練課�；蛟S是由于外場無法封閉的原因，在有媒體和球迷圍觀的情況下，國家隊(duì)的這堂訓(xùn)練課足足練了兩個小時，主教練高洪波主要還是希望球員們在戰(zhàn)前多適應(yīng)一下當(dāng)?shù)氐奶鞖�、找一找球感，逐漸調(diào)整狀態(tài)進(jìn)入9月1日晚上的首場比賽。

為了能夠適應(yīng)首爾的天氣以及提前準(zhǔn)備第二場比賽，國家隊(duì)之前一直沈陽進(jìn)行訓(xùn)練，在沈陽的備戰(zhàn)一直持續(xù)到29日晚，這樣留在韓國訓(xùn)練的時間只有戰(zhàn)前兩次訓(xùn)練課。

由于賽前的官方訓(xùn)練只能在賽前進(jìn)行，所以國家隊(duì)在30日的訓(xùn)練被安排在了在首爾世界杯體育場外場，這堂訓(xùn)練課也吸引了近百名中國記者前來采訪，這也是繼2015年初的澳大利亞亞洲杯之后，又一次有如此眾多的中國媒體前往客場進(jìn)行采訪。而到了9月6日的第二場比賽，這個人數(shù)有可能會達(dá)到300人，因此按照中國足協(xié)目前統(tǒng)計(jì)的報名人數(shù)，已經(jīng)有300名記者報名采訪沈陽的比賽，以至于原定沈陽媒體酒店房間已經(jīng)不夠用，不得不臨時調(diào)配體育場附近的賓館提供給采訪的媒體。

在此之前的沈陽訓(xùn)練之中，國家隊(duì)一直都是每堂訓(xùn)練課只開放15分鐘，在訓(xùn)練之前安排球員接受采訪，然后便進(jìn)入封閉時間，這也讓前去現(xiàn)場采訪的記者總是覺得不解渴。這一次到了首爾，雖然依舊是同樣的安排，但這一次因?yàn)橥鈭霾⒉皇欠忾]的訓(xùn)練場，所以雖然到了封閉時間，來到現(xiàn)場的媒體和球迷還是可以在護(hù)欄外盡情觀看國家隊(duì)的訓(xùn)練。

沒有想到，國家隊(duì)接下來的訓(xùn)練竟然比平時延長了很多時間，等到全部訓(xùn)練結(jié)束之后，大家才發(fā)現(xiàn)竟然不知不覺地練了兩個小時。只不過，這兩小時的訓(xùn)練內(nèi)容并沒有神秘之處，或許是考慮到無法進(jìn)行封閉，主教練高洪波干脆沒有安排全場的分組對抗，只是安排了三組7對7的小場地對抗。此外，就是花費(fèi)了大量的時間進(jìn)行射門訓(xùn)練，當(dāng)然訓(xùn)練套路只是常規(guī)的邊路傳中、門前包抄以及禁區(qū)前沿的遠(yuǎn)射。最后，還專門安排張琳芃、于大寶、吳曦、武磊、姜寧進(jìn)行點(diǎn)球訓(xùn)練。

值得一提的是，在首爾的第一堂訓(xùn)練課上，來自魯能的國腳蒿俊閔并沒有出現(xiàn)，大家都以為蒿俊閔在之前的訓(xùn)練之中受傷。經(jīng)過了解之后得知，蒿俊閔有一些感冒，經(jīng)過隊(duì)醫(yī)檢查之后，教練組決定安排蒿俊閔留在酒店內(nèi)休息。

距離12強(qiáng)首戰(zhàn)還有最后兩天，國家隊(duì)也希望能夠所有球員都能夠有最佳的體能與狀態(tài)出現(xiàn)在9月1日的比賽之中。