酒喝多了傷身，平時(shí)應(yīng)酬多的人，可以試試溪黃草瘦肉湯，有助解酒護(hù)肝。具體為：取溪黃草30克、枸杞35克、麥冬35克、瘦肉250克，材料洗凈后煮湯服食。

方中，溪黃草性味苦寒，歸肝、膽、大腸經(jīng)，可清熱利濕、涼血散瘀，常用于治療濕熱黃疸、腹脹脅痛、濕熱瀉痢、熱毒瀉痢、跌打損傷。該藥材以葉片多、色青綠、無花者為佳，保存時(shí)宜置干燥處。枸杞對(duì)慢性肝炎有緩解作用，在酒后服用一些帶有枸杞的羹湯或食物，對(duì)醒酒保肝也有輔助功效。麥冬潤肝養(yǎng)胃，長期喝酒者可用它來調(diào)養(yǎng)。

需要注意的是，老人等特殊人群，最好在服用前咨詢醫(yī)生。如果服用溪黃草不當(dāng)，會(huì)適得其反，加重肝臟的負(fù)擔(dān)�！�