“沒吃幾口，頭就搖得像撥浪鼓，嘴巴緊閉，怎么也塞不進(jìn)去。除非找到喜歡的東西哄她，折騰大半個(gè)小時(shí)還沒吃完。每次我都一身的汗�！闭f起高溫天里喂三歲的茵茵吃飯，那斗智斗勇的過程，茵茵媽媽一臉無奈。
餐桌大戰(zhàn)并非個(gè)別媽媽所面對(duì)的，記者調(diào)查了100多位媽媽后發(fā)現(xiàn)，近來最頭疼的事就是孩子吃飯。
中國(guó)巧媽出手
1個(gè)南瓜5種搭配
在不少家長(zhǎng)尤其祖輩看來，只要寶寶肯多吃點(diǎn)，花再多精力和時(shí)間都在所不惜�！暗分癸垺⒅蛔鰧殞殣鄢缘臇|西，都不是科學(xué)的喂養(yǎng)方式。”在朋友圈中，杭州女孩七雪是位數(shù)得上名的能干媽媽。
寶寶不好好吃飯的原因有很多，其中一個(gè)就是胃口差，特別在夏季。40度的高溫，寶寶出汗較多，湯水及清爽的食物搭配很重要�？纯雌哐┘业牟藛伟桑弘s糧粥拌無添加有機(jī)葡萄干、自制蘋果酸奶、奶酪蘑菇雞肉意面（內(nèi)含蘆筍胡蘿卜小白菜，蔬菜攝入很重要）、蜜桃粥、椰汁紫米粥……
“最近我用南瓜做了南瓜布丁、南瓜玉米牛肉餅、南瓜肉湯燴飯、南瓜布丁及玉米南瓜肉醬意面。核心是選用當(dāng)季當(dāng)?shù)夭牧希唇鹱炙M(jìn)行膳食搭配，變花樣做飯，引導(dǎo)孩子自己吃，建立良好就餐習(xí)慣。”堅(jiān)信育兒先育己的七雪提醒，孩子吃飯別超半小時(shí)，吃多少隨意，別用強(qiáng)迫或填鴨方式。
美國(guó)媽媽擺手
Stop，別給孩子喂飯
有調(diào)查統(tǒng)計(jì)，約40%的寶寶存在各種各樣的進(jìn)食問題。形成良好的進(jìn)食習(xí)慣，減少父母的過度關(guān)心等問題，才能讓孩子“正�！倍鞓返爻燥垺�
已定居美國(guó)的小豆媽告訴記者，自家小朋友吃飯?zhí)叵�，給什么吃什么，辦法很簡(jiǎn)單，每次吃飯孩子不吃就問他三遍，如果不吃就把飯拿走，孩子只能餓著，最后孩子餓急了，就明白必須吃飯了。
“美國(guó)孩子從能拿動(dòng)勺子那天起，就開始自己吃飯了，即使弄得滿臉滿身，家長(zhǎng)也不會(huì)管�！毙《箣屨f，這個(gè)做法的動(dòng)力來自于美國(guó)家長(zhǎng)把孩子當(dāng)做跟自己平等的人，尊重孩子的意愿。
即便是面對(duì)幾乎所有孩子都不喜歡的青菜，小豆媽說，有的美國(guó)家長(zhǎng)會(huì)要求孩子吃一些，如果孩子堅(jiān)持不吃，也就不吃了。這事也看出美國(guó)兒童教育的一個(gè)目標(biāo)：培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考的能力。（
