健康、窈窕、充滿活力……這是每個上班族都渴望的最佳狀態(tài)，想要維持住好身材，日常健身少不了。但面對炎炎夏季，怎么才能輕松快樂地健身呢？打開掌中的GALAXY S5，全新升級的S健康將為你提供絕妙的智能健身方案！

　　作為一款經(jīng)典的健身App，S健康已擁有不少忠實粉絲。本季，隨著GALAXY S5的上市，S健康功能再次得到升級。它能為用戶提供綜合的個人健康追蹤器，包括了計步器、熱量及運動數(shù)據(jù)記錄器，以及全新內(nèi)置的心率監(jiān)測器。通過更加豐富的第三方App生態(tài)系統(tǒng)和與第二代Gear產(chǎn)品搭配使用的功能，GALAXY S5為用戶打造出了實時貼身的健身“私人教練”。

　　步數(shù)計劃  日常健身好伴侶

　　打開S健康應(yīng)用，生機盎然的界面就赫然呈現(xiàn)。初次使用，用戶需要輸入姓名、性別、出生日期、身高、體重、運動狀況等基礎(chǔ)信息，S 健康根據(jù)信息給出相應(yīng)的每日步數(shù)計劃。當(dāng)然，用戶也可以根據(jù)自己需求設(shè)置個性化的健身目標(biāo)。

　　根據(jù)這個簡潔明了的步數(shù)目標(biāo)，我們在日常生活中就可以有意識地進行健身鍛煉，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。例如，上班期間，用走樓梯代替乘坐電梯。在工作休息之余，不妨起身走一走，既放松緊張的情緒，還能防止熱量堆積形成小肚腩。

　　每日步數(shù)監(jiān)測幫助我們有意識地控制熱量輸出，而食物卡路里監(jiān)測則清晰明了地展示每日的熱量攝入情況。只要在程序中添加食物，S健康便可給出該食品的平均熱量。通過同步國內(nèi)最大的食物庫薄荷網(wǎng)的數(shù)據(jù)，S健康能給給出大部分食物的熱量統(tǒng)計。

　　四項基礎(chǔ)運動  系統(tǒng)健身好幫手

　　想要在生活中也能得到系統(tǒng)的健身訓(xùn)練，S健康的鍛煉模式將為您提供私人教練一般的指導(dǎo)。四種基本的鍛煉模式：跑步、健走、騎自行車、徒步，每一種模式都可以獨立設(shè)定健身目標(biāo)。用戶可以選擇自己偏好的運動類型，例如跑步，然后設(shè)置距離、時間和熱量目標(biāo)。當(dāng)運動開啟，S健康還會自動彈出所在城市的地圖，通過GPS來計算跑步的距離。用戶還可以隨時開啟音樂，在輕松愉悅的氛圍中完成鍛煉。

　　除了計步器、熱量等數(shù)據(jù)監(jiān)測，全新S健康還擁有心率監(jiān)測器功能，將自己的手指放上在后置攝像頭下的監(jiān)測器，心率監(jiān)測器會測出用戶血管中的紅細(xì)胞流動速率，并測算出用戶每分鐘的脈搏數(shù)和心跳數(shù)。用戶可以據(jù)此追蹤自己健康和運動的狀況，并制定相應(yīng)的運動健身計劃。

　　GALAXY S5的IP67級防塵防水功能也是增加運動樂趣的秘訣所在。擁有了整機防水能力的S5不懼汗液侵襲，讓用戶隨心所欲地暢享運動樂趣。就算陰雨天氣，它也能陪伴你體驗戶外的美妙之處。

　　正所謂“七月不減肥，八月徒傷悲”。即使是炎炎夏日，也不能松懈和放棄任何一次可以變得更健康的機會。讓GALAXY S5陪伴我們，用科學(xué)的方式進行身材管理，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，讓每一個平淡的日子都充滿活力四射的精彩！