最近一個喝“陰陽水”減肥的帖子在朋友圈里熱傳，愛美女子在家如法炮制，1小時內喝下5斤“陰陽水”清腸排毒，沒想到宿便沒排出來，反倒又吐又拉住進醫(yī)院。
36歲的張女士在漢口一家政府機關工作，近日，她在翻看微信朋友圈時，無意中看到連續(xù)喝3天“陰陽水”能清腸毒減肚子。張女士決定按照帖子里介紹的方法，用“隔夜涼開水2升+燒沸的熱開水2升+鹽半兩”調制成8斤“陰陽水”。她在1小時之內空腹喝下了5斤“陰陽水”。20多分鐘后，她的肚子突然開始疼痛，隔個三五分鐘就要跑一趟廁所，拉出來的全是水。很快胃也開始疼起來，嘔吐不止。家人見狀趕緊把她送進武漢市中心醫(yī)院。醫(yī)生接診后，發(fā)現(xiàn)張女士已經(jīng)出現(xiàn)了電解質紊亂和脫水，并有消化道出血，立即給她補液治療。
“所謂陰陽水其實是故弄玄虛，與溫開水沒什么區(qū)別�！痹撛合瘍瓤浦魅螀墙苷f，大劑量的加鹽水進入腸道后確實會促進腸蠕動。然而，胃最多一次只能容下2~3斤水，多余的水會通過腸道迅速排出體外，短時間內失水過多，很容易造成電解質紊亂甚至脫水。
武漢市武昌醫(yī)院腎內科主任熊瑛堅決反對通過大量喝水來減肥的方法。她說，正常人一天所需的水量為2000毫升左右。腎臟在24小時只能排泄掉2000~2500毫升水，短時間內過量飲水，來不及排出的水積聚在體內，大量進入細胞，不僅會加劇腎臟的負擔，還會導致低鈉血癥，就是人們俗稱的“水中毒”。一旦腦細胞吸水太多，過度膨脹，還可能導致腦水腫，引發(fā)昏迷、腦疝甚至死亡。而在陰陽水中加鹽半兩，也會增加腎臟的排泄負擔，成人每天鹽的攝入量應在6克以下，“半兩”相當于25克，嚴重超出人體每日所需的鈉含量，對于有“三高”的胖人來說，危害更大。
